Gårdagens middag blev skinksnitzel med ungsgrönsaket, broccoli och kvargtzaziki:) har dock ingen större koll på hur många kalorier, men igår blev det nog ett underskott.
Kvällen efter träning slutade med en banan och en halv burk kvarg yogurt med blåbär. Någon timme senare var jag hungrig igen, eller ja kanske mera sugen. Men jag kämpade emot och jag är gode stolt över mig själv.
Vet ju att kroppen kommer sparka bakut ordentligt nu när den inte kommer få sitt socker, men jag ska kämpa.
Idag fick jag sovmorgon, barnen åkte till farmor igår kväll och kommer hem imorgon. Har nyss ätit en omelettfrukost med champinjoner, tomat och kalkon. Det avslutades senare med en bit melon. Nu dryga halvtimmen senare (om ens det) skulle jag kunna äta igen. Men no, no vänta en timme till.
Hoppar gymmet idag, då vi ska ut på promenad senare, men imorgon på det igen. Ska planera lite mat idag och försöka få ihop några bra dagar.
Hoppas ni får en bra dag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar