Mot Nya Mål

Idag är jag hemma med en febrig Luna, hon blev hemskickad igår. Men så hemskt opigg är hon inte längre. Just nu är det försök till lunchvila. Det går inte speciellt bra, vilda protester är det rätta ordet. Längtar så efter den där pizzabiten som ligger och väntar på mig i kylen, men Luna får somna först innan jag hugger tänderna i den. I regel kan jag inte äta pizza. Blir sjukt illmående, dock går den egengjorda i regel bra. Den som väntar på något gott..

På förmiddagen var vi ner på gymet och träffade min PT Linus. Då Luna var med ska vi träffas i morgon och gå i genom resten av maskinerna. Nu får han koncentrera sig på att fixa mitt träningsschema för de kommande 8 veckorna. Till en början blir det 4 ggr i veckan, med 3 dagars vila. ingen träning, bara låta kroppen ladda batterierna och återhämta sig. Det som är bra är att han räknar danspass som vila, så de kan jag gå på ändå :) Härligt att jag kan fortsätta köra mina heatpass som vanligt. Så 2 dagar utan någon som helst träning satsar jag på.

Största vikt kommer att ligga på hållning, rygg och axlar. Men även en del ben, rumpa  mage kommer att ingå. Det blir nog riktigt bra i slutänden. Jag är taggad!!
Så kom vi in på det där med mat. Aj! AJ! Aj!, det känsligaste och i mitt fall det svåraste att lyckas med. 6 mål om dagen dessutom ska jag få till. Jag som i vanliga fall ska vara glad om jag har ätit 3 mål på en dag. Bara jag får tid hos dieatisten så ska vi nog få ordning på detta också. har idag varit och handlat lite bra att ha och lättlagat som innehålller mycket av bra ämnen och fetter.
Skit svårt det där med mat helt enkelt. Lite grann har jag i tänket att även om det är viktigt vad jag får i mig så måste jag i första hand tänka på att jag får i mig alla mål på en dag.

Ikväll när S kommer hem blir det en tur till Lifebutiken för lite kosttillskott samt Gainer. Jag har bestämt mig så nu är det all in. Jag är beredd att satsa och sätta upp rimliga delmål.

Nu blir det att planera lite middag för veckan och få i mig lunch :)